BALLET
Nunca es tarde, siempre es buen momento para comenzar tus clases de ballet. Mejora la coordinación, la concentración y la agilidad en los movimientos. Tonifica y alarga los músculos y aporta mayor resistencia para las actividades diarias.
BALLET FIT
Disciplina que combina el ballet clásico con el fitness, el espíritu artístico con el atlético. No es necesario tener conocimientos previos de ballet, resulta excelente para tonificar, esculpir el cuerpo y elongar los músculos.
DANZA DEL VIENTRE
Danza milenaria que potencia el lado femenino y refuerza la autoestima de quien la practica, ayudando a desbloquear tensiones y emociones. Trabaja la musculatura del abdomen, favorece el tono del suelo pélvico y genera bienestar.
Danza milenaria que potencia el lado femenino y refuerza la autoestima de quien la practica, ayudando a desbloquear tensiones y emociones. Trabaja la musculatura del abdomen, favorece el tono del suelo pélvico y genera bienestar.
CONTEMPORANEO
Estilo creado para expresar los sentimientos, basado en el individualismo, la abstracción y la entrega al arte. Danza cien por cien interpretativa.
SALSA, BACHATA Y SALON LATINO
Los bailes latinos y bailes de salón ayudan a mejorar la confianza y la autoestima. Si eres varón, guías a tu pareja. Si eres mujer, sabes que tu sensualidad es importante para un buen baile. Una de las mejores terapias para desconectar del estrés diario
BOLLYWOOD
Danza que proviene de la India, en la que predomina la alegría y el color. Combina expresión, coordinación y técnica, fusiona desde las danzas más clásicas de la India hasta estilos más occidentales como el funky.
SEVILLANAS
Bailar sevillanas mejora la postura y el ritmo cardíaco, aumenta la capacidad de movimiento, quema calorías y disminuye el estrés.
FUNKY
El funky es un tipo de baile en el que la expresión es muy importante a través de movimientos que acompañan el ritmo fuertemente acentuado. Estilo callejero en el que se realizan movimientos de contratiempo.
FLAMENCO
Estilo de baile propio de Andalucía, el golpeo de pies o la furiosa pasión lo caracterizan. Se trata de una actividad física completa en la que intervienen movimientos de todas las partes del cuerpo, piernas, brazos, hombros, brazos, cabeza...lo que aporta energía y vitalidad.
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